2022年3月20日星期天

转发分享：陪孩子走出情绪低谷，教你直面孩子的负面情绪！

孩子和成年人一样，在生活中难免遇到挫折，产生负面情绪，他们也会郁郁寡欢、怒不可遏、无理取闹。所以，作为家长，要懂得在一定程度上引导孩子将负面情绪转为正面动力。人们常把六月天比作孩子的脸——说变就变，形象刻画出孩子喜怒哀乐的情绪无常。所以，家长需要了解和分享孩子的看法和感受，帮助他们处理负面的情绪，譬如愤怒、悲哀及恐惧。这样，家长才能在自己与孩子之间建立信任和爱的桥梁，使孩子成长为更成功、更快乐的人。

        孩子在成长过程中，父母要经常面对他们的各种情绪，尤其是孩子升入高中，升学压力大，同学之间朝夕相处，难免会发生一些摩擦。当孩子和家长说起这些烦恼时，如果家长不能正确引导孩子化解情绪，将会使问题越来越严重，甚至贻误了孩子的学业和前程。首先，家长要及时察觉了解孩子情绪，处理事情之前先平复孩子的情绪。当孩子出现负面情绪时，要及时地参与和陪伴。其次，要多关注孩子的感受和情绪变化，并且尊重和理解孩子，因为每个人都有情绪低落的时候，孩子也不例外。家长可以给孩子一个拥抱，让孩子先稳住自己的情绪，不要让负面情绪进行扩散和引爆，也可以试着转移孩子的注意力，给孩子讲一些最近有趣的事情或者欢乐的事情。