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今天的哥哥运动量爆表，自行车骑行十公里，下午还和大朋友们一起踢了一下午足球，运动后食欲大开，二奶奶做的饭吃的也喷喷香。
晚上回来听了韩老师的心理健康教育直播课，意识到孩子身上的不足与家庭教育有关，做全职妈妈这么多年，心态确实出现了焦虑，有时候对孩子缺乏耐心，育儿的书籍，樊登老师的课也好久没有读没有听，之前遇到育儿问题也会及时充充电，每天精力满满，现在真的时常会崩溃，也影响了孩子得心理。今晚和爸爸聊了很多，爸爸也愿意积极改变参与到家庭教育。孩子得心理健康最重要，家庭里夫妻感情和睦是第一步。
