《由内而外的教养》读后感

看到这个书名的时候，我不禁困惑，什么叫《由内而外的教养》。读此书之后，我恍然大悟。

读完此书之后，我更加深刻的明白，我们的行为，与我们的童年经历息息相关。西格尔认为，接纳自己，首先要认识自己。要认识自己，先从回忆童年的经历开始。玛丽发现，父母如果有机会反思自身被教养的经历，他们在养育孩子的过程中就会做出更有效的选择。我们父母的沟通能力和与孩子的情感联结在我们养育孩子的过程中起着重要的作用。我们既要学会讲道理，也要学会如何倾听，倾听孩子的心里想法而不是一味的灌输我们父母的心里想法。我们需要有心理寄托，孩子也一样，孩子对我们的依恋远超我们的想象。父母正确的沟通交流才会让孩子形成安全的依恋，如果一味的不去倾听，则会造成孩子逆反，暴躁的心理。我们不能改变童年时发生在我们身上的事情，但可以改变自己看待这些事情的方式如何理解和处理过去发生的事情，对我们自身的意义要大于对孩子的意义。童年的事情已成定局，我想我们大概应该正视那些过往的经历。回忆好的经历，感受美好，常常提醒自己“我是幸福的”；勇于面对不好的经历，试着完整地写下来或讲述它，为自己的感受和情绪找到合适的出口，努力地理解和接受当时的自己。是的，有时候这很难，可只有这样，才能更好摆脱那些事情留下的阴影。确实有很多人的童年存在阴影，我们家长更不应该让发生在自己身上的“噩梦”再一次发生在我们孩子身上。

我们与孩子之间的感情是需要双方的维持的，当孩子发出“爱的信号”，父母也应该给予回应，无论多晚，多累，也尽量不要把工作上的负面情绪带给孩子。孩子的心灵是弱小的，跟天使一般纯洁的，有一个温柔的母亲，孩子也不会叛逆至极的。孩子也需要父母给予安全感，父母能够感受、理解孩子的需求并作出积极回应，孩子便可获得心理上的安全感。安全的依恋关系有助于培养心智健康的孩子，进而提升幸福感，促使他们积极地探索外部世界。而不安全的依恋关系将导致孩子难以调节自身情绪，出现社交障碍，甚至有暴力和精神分裂的倾向。

以前我们或许不是一个好家长，好母亲，但是通过这本书，我真的了解了很多。我发现我以前的很多做法都是错误的，孩子不仅仅需要批评，也需要鼓励，往往在你意想不到的时候，给了孩子一个意想不到的鼓励，孩子的心灵都会得到极大的抚慰，会去想我以后要更加努力。现在的很多家长都喜欢拿自己的孩子与别人家的孩子比较，在现在的我看来，在比较的那一刻，孩子就会认为别人家的孩子比我好，爸爸妈妈不喜欢我这种内心想法。所以，每个孩子都应该被视若珍宝，给予鼓励与肯定，不要一味的否定。

我们都承认，人需要自我反省，自我反省不易，作为家长，要想教育好我们的孩子，自我反省那是必不可少的。最后，我希望每一个家庭都能够幸福，美满。