3月22日 星期二 雨夹雪 亲子日记第895篇

春天是生的希望，万物此消彼长，意味着转机的到来，转机就是生机。枝吐绿，桃始华，万物萌动，一派生机。春天，就是孩子的季节，生命尽情生长、跳跃，向生而长，处处都是希望。

吹面不寒杨柳风，春分一过，天气越来越和煦，就是起风，也不会像冬天那样的凛冽，所以，没有比这个时候更适合带孩子进行户外活动的了。在做好防疫措施的前提下，带领孩子亲近自然，感受春天的美好，这不是一件幸福的事吗？

那么玩什么最好呢？羽毛球、篮球，这些向上的球类，不仅对孩子的四肢有很好的锻炼，还能让孩子参与到协作和竞争中。向上的运动也符合春天生长的规律。跳绳，也是很适合孩子的一项有氧运动，特别是想长高的孩子，每天坚持跳绳15分钟，会有明显的效果哦。放风筝，这是大人、小孩都适合参加的活动，放风筝时，大家都会抬头向上，这对于现在的“低头族”来说，有利于调节颈椎，而且要手、眼、脚协作，很适合锻炼孩子的协调能力，还要时不时地奔跑走动，动静结合，孩子们身处于自然中，还可以呼吸新鲜空气，吸收大自然的养分，令人神清气爽。

当然，适合春天做的事情太多了，观赏植物、花，郊外踏青，户外野餐，逛花鸟市场，骑行，登高爬山，还可以跟着大人们去采草莓，挖野菜，逛菜市场认识果蔬，制作青团，学做一道春天的菜肴等等，就算宅在家里，也可以给家里的盆栽绕浇水，松松土，帮妈妈晾衣晒被，睡个美美的午觉，背几首春天的诗词，做一些美好的事，对春天就是最好的纪念。

在这草长莺飞的季节，让我们动起来，一起去拜访这温暖的春天吧。

六（3）班 王宁浩妈妈