2022年3月23日 星期三 晴 54篇

今天学习了居家学习心理调适微课很受启发！我们每个父母都很爱自己的孩子，都很期待孩子在成长成才的路上少走或不走弯路，尤其希望不走自己曾经走过的弯路，这慢慢地让我们的家长过度关注忧虑孩子在学习生活中的起伏，坎坷和犯错，这种过分关注会让我们产生焦虑和担忧，同时会影响我们孩子的心身健康成长，我们不防试着转变一下角度去想去做呢。我听到几点感觉挺好分享一下！

一，我们先照顾好自己的身体和心理，除了保证正常的作息外，也注意调节自己的状态。

二，当为了孩子不写作业，不认真写作业，总喜欢玩，让我们很生气转变一下心情，不生气，和她们一起玩耍，一起互动一下，来一下亲子时光，发现孩子有哪些方面长大了，那些优点我们平时忽略了，给予鼓励和赞美，共同感受一起的幸福时刻，她们心情愉快了，亲子关系融洽啦，孩子才有余力保持很好的情绪，写起作业来效率会提高，不防试一下。

通过学习专家讲课，平时用在自己家孩子身上的一些经验越来越感觉到平时生活中多给予孩子赞美和肯定，孩子会越来越听话，亲子关系越来越好，教育孩子是一门很深的学问，需要我们不断学习，不断改变自己，先改变自己再改变孩子，一起努力，一起加油！

明诚学校 三年级九班 宋文雅，文志妈妈