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刚刚在网上学习了如何缓解上网了的焦虑，给心灵做个按摩。说实话，课程中提到的有好几条我都中招，真的太符合当下的家长心态了。我感觉这个课真是太及时了，看了之后真是受益匪浅。
相信很多家长朋友和我一样也有这种心里，担心孩子上网了学习效率不高，缺少课堂上和老师的互动，被动听课，担心每天使用电子产品学习伤害眼睛，担心自己不能在家陪伴和监督，孩子会放松学习。通过刚才的课程，我觉得真是由于自己的焦虑而产生的心里作用，家长在不在家，孩子都能自觉的学习，每天学校的课程都是合理安排，让孩子劳逸结合，通过网课的形式，很多同学发的学习积极性反而更高了。
家长面临工作和家庭的双重压力，心里紧张从而产生焦虑很正常，我们一定要及时疏导，不要把坏情绪带回家，带给孩子。
