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星期四 晴
心理微课教了我们照顾好自己的身体和心理的一些方法，比如不要带着情绪跟家人沟通，因为坏情绪是会传染的，我们要进行自行隔离，然后有意识的从关注孩子转移到关注自己，从父母的角色跳出来，去看看电影，喝下午茶等来享受自己的闲暇时光，当孩子和我们发生争执的时候，我们家长要学会示弱，学会向孩子学习，孩子的身上也有他们的优点，是值得我们学习的，来营造平等，轻松，尊重自由的互动环节。
家长是对孩子有重大影响的人，我们要照顾好自己，保持情绪稳定，才能有余力给孩子做人生的表率，创造合适的家庭氛围，共同感受幸福和谐的人生
