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做情绪的主人，短短的六个字，说起来容易，做起来却是不简单的。作为一个新手宝妈，照顾天真无邪的宝宝要事无巨细，面对班级中的孩子也要记住每个人的特点及学习状态，当压力较大再遇上家庭琐事时，我也会难免烦躁。我觉得非常管用的是积极的暂停以及心理暗示。每天从学校回家的路上，我便会给自己心理暗示，接下来我要回到家中，面对一个可能哭闹的宝宝，但是我要珍惜可以陪伴他的时光，去享受他依赖我的各种表现，可能一眨眼的时间，他便长大不再粘我。每次宝宝哭闹到我濒临崩溃的时候后，将宝宝紧紧抱在怀中，默念这几句话，随后便能心态平和，调整情绪去陪伴孩子。
