爱地巴的故事

今天张青琦妈妈读了《爱地巴的故事》讲述了爱第八是个很奇怪的人，他解决争端的办法，就是围着自己的房子和土地跑上三圈。这个看似奇怪的习惯背后，有着怎样的秘密呢？当爱地巴把其中的原因告诉自己的孙子时，我们看到了一位睿智的人的生活智慧。

我从中体会到生气是用别人的过错来惩罚自己的愚蠢的行为，因为别人的一句话而暴跳如雷的人与因为他人的评价就改变自己的人一样愚蠢，把大好时光全用来生气的人，是天底下最大的傻瓜，这不但让你不快乐，而且还会影响你的身体健康。

现在的社会竞争非常激烈，每个人都承受着很大的压力，心中有了不快，如果找不到合适的方法排解，发泄出来就很容易使自己的情绪失控，甚至伤害到其他人，我们需要学习如何缓解自己的精神压力，找到适合自己消除烦恼的方法，这样才能活出健康的人生。