亲子成长日记（828）－3.27

孙吉华亲子教育日记

2022年3月28号 （周日）天气晴

今天上午我们有山东省心理健康培训课，培训八点半开始，我八点十多分就进入了直播课堂，可能是今天培训的人特别多吧，也不知道是我的手机还是家里网络的问题，开始的时候比较卡，我心里有点着急，当我觉察到我内在的及时，我开始停了下来。一会儿，心情平复了许多，网络还是卡，我就到了女儿卧室的电脑上，也是卡！这是我拿来了明哥的小手机，登上以后，网络好多了，也不卡了，今天上午三个老师给我们上了非常精彩的心理健康教育课，收获挺大的：培训分为四个环节：开班式、疫情防控背景下的学生心理健康维护、疫情防控期间学校心理危机干预流程（含伦理）、学生心理危机的快速反应。

　　会议伊始，刘欣堂所长为开班提出以下几点要求：

1.要求老师们认真学习思考，多听多想。

2.要坚持学以致用。

3.努力把学习成果切实运用到实际工作中。

大家认真聆听了来自山东省学生心理健康发展中心陈光辉教授的《疫情防控背景下的学生心理健康维护》、山东师范大学赵卫国教授的《疫情防控期间学校心理危机干预流程》、山东省学生心理健康发展中心曹丽丽教授的《学生心理危机的快速反应》。

陈教授结合中小学生的年龄特点、科学认识、调查监测、家校合作、同伴支持、资源支撑、关注重点人群等7个方面进行心理维护。陈教授还提到，维护学生心理健康从现在开始、从你我开始、从科学出发。

赵教授从学生心理危机的种类、心理危机干预流程、心理危机干预中的伦理规范进行了培训，赵教授为学校、教师如何开展心理干预工作做了详细的分析，针对不同年级的学生开展不同的心理筛查，提前进入预防干预工作。

　　曹丽丽教授结合她多年的经验，用温柔的话语，接地气的语言，结合身边的案例给我们讲解了如何应对心理危机，怎样开展快速干预，以稳定化技术实操来指导老师和学生放松压力，保护心理健康。曹老师还给大家分享了三个实操练习：呼吸练习、接地练习、蝴蝶拍。

此次全省学校心理健康专题培训开展及时有效，为当前疫情防控背景下，我县各学校落实好学生心理健康的维护工作提供了有针对性、实操性的的指导，可谓是这个春天的一场及时雨。陵城区教体局将认真落实会议精神，推动提升教师队伍相关业务技能，把培训会议学到的理念和技能运用到日常工作中去，为学生心理健康保驾护航。

上午邵帅从临邑回来给名歌把周一要考试的试卷印了回来，结果不知道为啥政治试卷内有印，可能昨天发给她试题的时候，网络有点问题。没传过去。中午说帅又和冰玉她大姨他们在一起吃饭，我告诉他中午不要喝酒了，吃完饭回来的时候给铭哥把政治试卷打印过来，并且到我爱家超市把李敏阿姨给送的鹅蛋拿回来，结果他喝了酒，中午就直接回他家了，中午我睡醒觉去复印社帮明哥把政治试卷打印出来，给先生已打电话，他从第二回来，正好让他从好爱家超市把鹅蛋捎回来。来到家看到两兜大大的鹅蛋感觉非常高兴，好大的鹅蛋啊，差不多又是双黄的，把鹅蛋洗出来，明天准备腌上。明哥，上午在家把所有的作业都写完了，下午和心言，周子涵他们约好去球馆打球，晚上回来告诉我啊，他们打完球以后又到广场打了一会儿，并且在广场遇到了黄绵绵，他们又和黄绵绵玩了一段时间，今天下午孩子打球和伙伴在一起玩，彻底的放松了一下，看到孩子挺开心的，我感觉很高兴，上了五天的网课，孩子们确实该放松放松了。

晚上回家以后吃过晚饭，孩子挺自觉的，自己去复习，去迎接明天的考试！

今天是我收获很大的一天，学到了好多的心理学知识，并且能看到孩子和伙伴在一起是非常开心的，孩子到了初中了，她们的闺密和好友这个时候是陪伴他们相互成长的支持者。看到孩子和同伴在一起这么开心，我也被感染了，心情愉悦起来。孩子那种积极阳光，开心向上的状态，慢慢的回来了，替孩子高兴，加油！