3月27.晴

        有点些事不是理解不了，对于一个学习不好的孩子来说，这事显而易见的事，作业被动，拖延，糊弄，这是果，不是家长想要的，更不是孩子想要的，只是，连大人都不知道怎么办，孩子更不知道怎么办，对于孩子来说作业就是让她烦，如果我们在这时候只是责备批评只会让她更烦，我们能做的就是接受现在的果，停止无用的过去用的方式，以身作则，学习，相信总会有办法解决的。

         今天下午听了梁云美老师的《居家学习，如何又效亲子勾通》的视频讲座，简直事对号入座，都中招，真的是不谈学习母慈子孝，一谈学习鸡飞狗跳，反思自己，真的没做到无条件的爱孩子，孩子没活成我们期待的样子，我们着急，催促，指责，抱怨，然后平静，反思，又着急，催促，指责，报怨，如此循环，梁老师给出了实用的应对方法，接纳孩子本来的样子，停止无效的行为，延迟自己的反应，从批判走向建设，保持情绪的稳定，积极倾听，正确理解孩子想要的需求，允许孩子情绪上的宣泄，在孩子宣泄时，专注于对方，让孩子知道你在认真倾听，开放式回应她，拒绝封闭式回应，不否定批评孩子，不评论对错，描述事实经过，引导孩子说出解决问题的方法，孩子是解决问题的高手，

相对于孩子的若干问题都比孩子关上心门这个问题好解决，因此，守护孩子的心里健康才是重中之重，孩子为什么喜欢看手机，因为她需要情绪的宣泄，我们要做的不是一味的限制，控制，我们要丰富家庭活动，分散她的注意力，让她感受到生活的美好。做亲子游戏，参与家务，做让她有价值感的事，学习减压的方法，梁老师也给出了许多办法：把情绪和感受写出来，让情绪流动起来，说出来，唱出来，画出来，运动起来，哭出来，还有呼吸放松法，肌肉放松法。都是实用的好方法，最后，给出了最好的亲子方式，亲子拥抱。用起来！