从此刻起，我要通过孩子的问题，找出我自己的问题，修正我自己，因为我知道孩子所有的问题，都是我的问题，我是一切的根源！

中午因一点小事，焦虑烦躁的情绪占了风头，没有去冷静角，没有深呼吸，没有学会及时的潜水，而是疯狂的发泄了自己的不良情绪，冷静了一下午，还是没回到平和的状态。细细想来，认识到不良情绪是一切的根源，为所欲为的个人主义是产生不良情绪的源泉，没有思考的执着，自以为是的正确是潜藏在冰山下面的诱因。

情绪好了，心情好了，氛围好了，关系也就好了，一切的一切就都好了，简单的事情重复做，重复的事情用心做，用心的事情坚持做，培养良好的情绪，创造和谐的氛围，建立良好的亲子关系、夫妻关系，坚持每天做一个简单的拥抱，一句宝贝儿，我爱你，一次次真心的、有效陪伴！

下午二宝一回家，就让我去给她拿自行车，快速的忙完手中的事，喊着二宝就出门了，坐在电动车上问我去哪？我告诉她去姥姥家骑自行车呀，她知道自己骑回来时一脸的高兴和自信。

到了姥姥家，我刚把挂在墙上的折叠小车拿下，还没整理好，她就急不可待的要骑，我告诉她要先装好，擦干净才能骑，于是她又成了我得力的小帮手，帮我用最快的速度整好、擦净！

刚一收拾好，她就骑上车出发了，来到大路上一开始还有点紧张，总是左右晃动，大约一二百米后便骑得非常自如了，边骑边告诉她，手指要始终放到刹车处，随时准备刹车，下坡时可不登，让车自动前行，速度快时要用手刹车，让车速慢下来，过路口时要左右观察，安全时再通过。两公里的路程不知不觉就到家了，她很有成就感，这就是有效的陪伴吧！好的陪伴，成就好的关系，好的关系成就好的教育！

在以后的生活中，我要像王老师说的那样，不要逼着孩子成长，而要引领着孩子和孩子一起成长，孩子成为好孩子！自己成为一个好爸爸！

亲子共成长，我已在路上！