今晚，儿子去打乒乓球了，因为疫情原因已经荒废一个多月了，所以现在根本达不到以前的记录了。由于晚上要去打乒乓球，所以儿子放学回家就先写作业，之后快速吃了饭，就出发了。

       刚来教练就和儿子对打，一个多月没怎么拿球拍了，手感不好，体力也差，表现的特别弱，最高连击还没超过20个。教练发的球又快又准，完全招架不住，不是打飞就是下网，看的我着急就想上手，气死我了。跟没吃饱似的，一会儿就需要放松，一会肚子又叉气，急得我坐不住了，现在的每一分每一秒都很重要——希望快点回到正常状态！可是“欲速则不达”，越急越差，每3个球中，必定有一个球接不到。教练也有点着急，就开始纠正姿势，一段时间不练，都会变差，开始调整姿势，试图找回以前的感觉。终于，看到找到了一点感觉，一打就是十多次，可还是差得很远。打乒乓球就是这样，几天不练手就生，这是次要的，主要是意志力和用心的态度，行吧，慢慢回复吧，球要打好，学习也得跟上，加油吧！

今日之积极情绪：

1 今晚跟张老师通电话后心情瞬间觉得舒畅很多

2 跟大宝聊了很多关于学习的计划，基本达成共识