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2022/3/25 周五 63篇
午饭后继续走路锻炼，因为工作的原因，每天基本上都是坐在座位上，根本没有锻炼的机会。正值春天，温度恰好，阳光温和，午饭后半小时的散步是最适宜不过的了。饭后百步走，活到九十九。最近今天饭后五里路的步行，感觉身体上轻松了不少，走起路来轻盈了很多。
