今天大宝放学,告诉我说作业写完了,我做会运动,我说好的,大宝最近爱吃饭了,也长胖了,我告诉他要多锻炼身体,对身体好,对你的大脑也好,多做运动大脑也会变的聪明的,还告诉他脑科学家洪兰教授也曾说过,激活孩子大脑最好的方式,首先就是运动。
因为运动的时候,人体大脑会自动分泌多巴胺、血清素和正肾上腺素,这些神经传导物质都跟学习与记忆有关。
所以,千万别觉得运动是在浪费时间。
那些经常运动的孩子,学习效果会更好,记忆力、专注力等都比较强。
运动,才是最有效的“健脑药
是呀!现在当下多做运动对身体好,现在我们这的疫情还没结束,只有身体好,免疫增强,才能有抵抗力!加油吧!希望疫情快点结束!