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昨晚快睡时才发现了班级钉钉群里体育老师布置的作业，于是铺好瑜伽垫让轩宝尝试一分钟内做仰卧起坐，补教体育作业。
真是不做不知道，一做吓一跳。小家伙使出了九牛二虎之力，结果一个也做不起来。桐宝非要试试，轻轻松松就做了十多个，显然轩宝有些懊丧，板着脸不想做了，最后还是在一顿表扬和鼓励下才勉强继续。观察了一会儿，张先生发现轩宝之所以起不来是因为发力点不对，没把力气用在腰腹部，而是全用在了手臂上，经过爸爸的指点与辅助好不容易做了六个，勉强交了份体育作业。这也让我和张先生充分认识到之前是我们缺乏了对孩子体能方面的关注，于是决定今后将体能训练提上日程，每天少练习一点，贵在坚持。
今晚网课结束，和孩子继续练习仰卧起坐，明显发现孩子从发力到动作都好于昨天。加油我的宝贝[[EMOJI:%F0%9F%92%AA]]
