今天中午吃了午饭,我和儿子看了体育老师周五发的视频,我们就跟着视频做了几个动作,看着很简单的视频,可我们娘俩做起来真的好难,视频是说每一个动作坚持20秒。可我们顶多五六秒就坚持不住了,看来我们要坚持每天锻炼,才能做到视频中的样子,练了一会儿,累了,我给儿子发了眼睛保健操的视频。就让他开始写作业了。