2022.4.8天气晴，气温26度。

昨晚我又没忍住，朝石书昀嗷嗷一顿，就觉得这孩子怎么这样不听话，作业不认真，老想着看手机看电视，当我下班回家看到作业还没写完却在沙发上看电视，我的火蹭蹭的就上来了，即便心里默念无数遍亲生的，忍住，火气压了一次又一次还是忍不住爆发了，发完火后，看着镜子里的自己，特别讨厌，怎么自己渐渐变成了自己最讨厌的模样。

说实话，孩子发脾气的时候，你内心是什么样的状态？

是焦躁不安，直接一顿脾气甩过去，把孩子震慑住。

或是能够管理住自己的情绪，接纳孩子的脾气？ 我想大部分的父母，都在这二者之间徘徊。

努力让自己变成能够管理情绪的父母，可这条路，却注定难走。 面对发脾气的孩子，你有没有那么一瞬间，想狂揍孩子一顿？

如若真诚地回答这个问题，我想大部分父母的答案应该是肯定的。

那我们应该怎么办？

首先，我们应该多看看孩子的优点，看到他身上所散发的光芒，家长的情绪识别能力往往高于孩子，作为容纳方，就应该多一些耐心和包容。

其次，父母要经常反思，自己提的要求是不是太过分，期望值是不是过高，太强迫孩子未必是好事。

再次，赢得合作。理解孩子的感受，表达感受，拉回

孩子的理性思维，处理情绪后想出解决办法。

不带任何情绪去和孩子沟通交流，当孩子能够学会控制自己的情绪，并且主动思考时，会让她受益一生。