2022.04.08 星期五 晴

换食养生法与喝水调理反应

[[EMOJI:%F0%9F%93%8D]]好转反应十排毒反应解释【好转反应】

[[EMOJI:%F0%9F%93%8C]]1、非常疲倦、想睡、多屁：

溶解血液、体液中的脂肪、胆固醇、化学物、西药、血液处于混浊状态

  [[EMOJI:%F0%9F%93%8C]]2、全身发热、发烧：

重新调整免疫系统

  [[EMOJI:%F0%9F%93%8C]]3、便秘：

调节大肠机能

  [[EMOJI:%F0%9F%93%8C]]4、肚泻：

调节小肠机能或排出肠内积存物

  [[EMOJI:%F0%9F%93%8C]]5、肚泻（水便）：

排出体内、肠内的积水

  [[EMOJI:%F0%9F%93%8C]]6、突然失眠或睡的很少即清醒，但没有困意或睡意，也不觉的累：

调整神经过敏或神经紧张的状态

  [[EMOJI:%F0%9F%93%8C]]7、全身任何部位生疮，有时会带脓（有细菌），皮肤出现红疹，有些会痒，有些不会痒：

身体排出血液中的毒素

  [[EMOJI:%F0%9F%93%8C]]8、口干舌燥，嘴唇爆裂，中医谓之肝火盛或肝热：

大量毒素排至肝脏，肝脏一时工作量大增所产生的现象

  [[EMOJI:%F0%9F%93%8C]]9、若有长期服用西药的人，会在口腔内连续不断的出现溃疡或喉咙痛：

这是把累积在血液、肝脏及体内的西药或化学物质排出的现象

  [[EMOJI:%F0%9F%93%8C]]10、流泪：

肝脏排毒、修复的反应

  [[EMOJI:%F0%9F%93%8C]]11、头昏、头痛：

溶解脑部血管内血脂或胆固醇，或是其本身有高、低血压的问题好转反应

  [[EMOJI:%F0%9F%93%8C]]12、精力旺盛：

已启动停滞的免疫细胞

  [[EMOJI:%F0%9F%93%8C]]13、嗜睡：

生理机能不正常或生病的人，在排毒过程中，需要消耗大量气血，而气血主要由睡眠中产生。

  [[EMOJI:%F0%9F%93%8C]]14、脚气、尿蛋白：

排出胃寒的现象

  [[EMOJI:%F0%9F%93%8C]]15、腹胀、便血、便秘、排黑便、手臂长粉刺：

大肠排毒、修复的反应

  [[EMOJI:%F0%9F%93%8C]]16、眩晕、耳前听宫穴肿胀：

小肠排毒、修复心脏的反应

  [[EMOJI:%F0%9F%93%8C]]17、血压增高：

修复血管壁、斑块脱落的反应

  [[EMOJI:%F0%9F%93%8C]]18、感觉饿：

调整身体饮食环境反应

  [[EMOJI:%F0%9F%93%8C]]19、脚臭、口气重：

排毒时会出现细菌增生的现象

  [[EMOJI:%F0%9F%93%8C]]20、掉头发：

促进毛囊新生，让新生细胞代替老化受损的毛囊细胞

  [[EMOJI:%F0%9F%93%8C]]21、出疹子：

排出体内的湿气，水溶性毒素。

 [[EMOJI:%F0%9F%93%8D]]排毒反应有哪些？

[[EMOJI:%F0%9F%93%88]]肩膀酸痛、腰酸背痛、头痛、四肢关节酸痛者：可能会有两极化的反应，一是逐渐轻松，另一则是会有比平时更加酸痛的现象发生，但更酸痛的现象几天后即减缓。 

[[EMOJI:%F0%9F%93%88]]失眠者：可能不能入睡，或更加兴奋的现象，但一段时间后即消失。

[[EMOJI:%F0%9F%93%88]]便秘者：可能会有几天排便更不顺，但几天后即消除。

[[EMOJI:%F0%9F%93%88]]静脉曲张（静脉瘤）：可能会有发痒、或如蚂蚁咬的感觉，但一段时间后即消失。

[[EMOJI:%F0%9F%93%88]]皮肤过敏者：皮肤发痒加剧，几天后即减缓。

[[EMOJI:%F0%9F%93%88]]风湿痛者：患部稍加酸痛，几天后即消失。

[[EMOJI:%F0%9F%93%88]]痛风、月内风者：全身无力和酸痛，但几天后即消失。

[[EMOJI:%F0%9F%93%88]]痔疮者：大便时会有一些出血或有血丝，几天后即消失。

[[EMOJI:%F0%9F%93%88]]低血压者：初期血压不稳定，且有头晕现象，但几天后即消除。

[[EMOJI:%F0%9F%93%88]]高血压者：有时血压忽然增高，且有头晕或头重现象，一段时间后即恢复。

[[EMOJI:%F0%9F%93%88]]心脏病者：胸口发闷、心悸，且几天后即消除。

[[EMOJI:%F0%9F%93%88]]糖尿病者：有时血糖忽然增多，手脚也有水肿现象，一段时间后即恢复。

[[EMOJI:%F0%9F%93%88]]中风者：恢复知觉时会有酸、痛、麻感。

[[EMOJI:%F0%9F%93%88]]胃不好者：胸口发闷、发热、想呕吐，吃不下食物，但几天后即消失。

[[EMOJI:%F0%9F%93%88]]胃溃疡者：溃疡部位会有疼痛或闷闷的感觉，一段时间后即消失。

[[EMOJI:%F0%9F%93%88]]胃下垂者：胃觉得不适，想呕吐，几天后即恢复。

[[EMOJI:%F0%9F%93%88]]肠不好者：可能有腹泻现象，但几天后即消失。

[[EMOJI:%F0%9F%93%88]]肝不好者：皮肤发痒或出疹，一段时间后即消失。

[[EMOJI:%F0%9F%93%88]]肝硬化者：可能在大便时会有血丝或血块出现，但几天后即消失。

[[EMOJI:%F0%9F%93%88]]肾脏病者：可能脸和手脚会有轻微的水肿现象，但几天后即消肿。

[[EMOJI:%F0%9F%93%88]]肺不好者：咳嗽时痰增多且带乳黄色，但几天后即减缓。

[[EMOJI:%F0%9F%93%88]]慢性支气管炎者：口干、想吐、头晕，不易咳出痰，但几天后即消失。

[[EMOJI:%F0%9F%93%88]]鼻窦炎者：鼻涕增多且浓稠状，几天后症状即减轻。

[[EMOJI:%F0%9F%93%88]]青春痘者：初期会稍微增多，但很快就消失。

[[EMOJI:%F0%9F%93%88]]酸性体质者：白天思睡、口干舌燥、频尿、放屁多。

[[EMOJI:%F0%9F%93%88]]白血球过少者：口干、多梦、胃不适，一段时间后即消除。

[[EMOJI:%F0%9F%93%88]]血小板过少者：初期会有微血管出血现象（红色斑点，Jane1），但几天后即消除。

[[EMOJI:%F0%9F%93%8D]]注意事项：

[[EMOJI:%F0%9F%93%88]]排毒反应（好转反应）并不是副作用。在反应消失后，身体的抵抗力及免疫力会更加强化。

[[EMOJI:%F0%9F%93%88]]因每个人的体质皆不同，所以排毒反应（好转反应）可能不只一次，或许会有好多次的现象出现。

[[EMOJI:%F0%9F%93%88]]当排毒反应（好转反应）出现时，请多喝水，如此可以加快新陈代谢，且可以减轻及缩短排毒反应（好转反应）的痛楚与时间。

[[EMOJI:%F0%9F%93%88]]个人体质与症状皆不同，呈现的反应皆不同。