培养孩子好习惯

孩子的好的生活习惯需要培养，但更需要示范，只有父母自己拥有良好的生活习惯并满心欢喜的过好每一天。孩子才有可能真正拥有良好的生活习惯。接纳孩子的情绪，满足孩子行为背后的心理需求与培养好的习惯并不矛盾。甚至，只有先接纳了孩子的情绪，才有可能培养孩子的好习惯。因此，当我们因为孩子一顿饭不吃就慌慌张张时，我们需要考虑的是我们自己，我们在紧张什么？我们在焦虑什么？我们内心又有什么样的心理需求没有得到满足？说打底，教养孩子就是我们重新面对自己的过程，就是我们重新成长，自我修炼的过程。只有我们心中没有恐惧，能够坦然面对生活时，教育才能成为真正的教育，养育

才能成为富有诗意的路程。

—摘自《孩子的成长，妈妈的修行》