今天周六,下午陪着孩子出去玩了一会,晚上我们吃完饭一起看了一会电视。然后俊扬说哥哥太胖需要减肥了,减肥要多运动,我问他该做怎样的运动,于是给我演示起来,练武,自己练的还有模有样,[[EMOJI:%F0%9F%98%82]] 我也寻思该运动了,我就做仰卧起坐,没做几个就累的不行了。俊扬说,看我的,让我按住他的脚。他连续做了二十多个,我太佩服他了,我使劲的夸着他,并表示很羡慕,他的心直接骄傲的飞天上去了,看着这么一个劲的夸他,他更爱运动了。运动有利于健康,希望他一直运动下去,健康长大。