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今天周六，下午陪着孩子出去玩了一会，晚上我们吃完饭一起看了一会电视。然后俊扬说哥哥太胖需要减肥了，减肥要多运动，我问他该做怎样的运动，于是给我演示起来，练武，自己练的还有模有样，[[EMOJI:%F0%9F%98%82]] 我也寻思该运动了，我就做仰卧起坐，没做几个就累的不行了。俊扬说，看我的，让我按住他的脚。他连续做了二十多个，我太佩服他了，我使劲的夸着他，并表示很羡慕，他的心直接骄傲的飞天上去了，看着这么一个劲的夸他，他更爱运动了。运动有利于健康，希望他一直运动下去，健康长大。
