2022.4.9.周六，晴

亲子日记（968）

♥️接纳——是人生的必修课

[[EMOJI:%F0%9F%91%89]]你知道每个人最喜欢的人是谁吗？

♥️原来每个人最喜欢的人是自己，

♥️其次便喜欢能够接纳和理解自己的人。

[[EMOJI:%F0%9F%91%89]]你知道每个人最讨厌的人是谁吗？

♥️原来每个人最讨厌的人是那些不能接纳自己的人，也就是在想法，感受，性情，志趣，为人处事等方面都和自己格格不入的人

[[EMOJI:%F0%9F%91%89]]接纳的核心就是——"理解"两个字

[[EMOJI:%F0%9F%91%89]]每个人都渴望被理解，被理解了，就是被接纳了

[[EMOJI:%F0%9F%91%89]]当我们想说服一个人的时候，常用以下两种接纳的句子

[[EMOJI:%F0%9F%91%89]]第一种主要用于接纳对方消极负面情绪的句子

♥️1.我很理解你现在的感受……

♥️2.我知道你很委屈……

♥️3.我知道你很伤心……

♥️4.我知道你特别渴望……

♥️5.我知道责任在我……

♥️6.我知道遇到这样的事情的确让人很难受……

♥️7.太相似了，我曾经有过和你一样的经历和感受……

♥️8.我能感受到你是一个非常深刻的人(孩子)……

♥️9.我明白，你已经付出了很大努力……