早餐是一日三餐中比较重要的一餐，它影响着一天美好的开始，为孩子提供整个上午的能量营养，如果早餐吃不好的话，对于孩子的发育和一天的心情、状态等，都会造成较大的影响。

但是，现在很多家长因为种种原因不能够给孩子好好地做早饭，经常给孩子做“糊弄式早餐”吃。殊不知，这样的早餐正在悄悄伤害孩子的脾胃健康。

孩子早餐吃得好好，是关乎孩子身体发育的重要因素，因此，家长千万不要偷懒懈怠，毕竟孩子的发育期一旦错过，就很难弥补了。

早早起床为孩子和爱人做一顿比较有营养的早餐，是一件非常幸福的事，一家人其乐融融的在一起吃饭，聊天，准备准备新一天的学习和工作，更能体会到幸福的感觉♥

我们家吃饭的时候总会有点仪式感，我做好饭以后会喊妞爸和妞妞一起过来端饭菜，拿碗筷，坐好以后妞爸肯定会给我和孩子准备今天的第一杯温水，我们还会“干杯[[EMOJI:%F0%9F%8D%BB]] ”，接着每个人都说一句“爸爸吃饭，妈妈吃饭，我也吃饭”“闺女吃饭，老婆吃饭，我也吃饭”“闺女吃饭，老公吃饭，我也吃饭”，然后会经常笑场，有过笑容以后我们仨开始安稳的吃饭了!!

每天的吃饭都会有种幸福感[[EMOJI:%F0%9F%8C%BA]]