2022年4月11日 星期一 晴 亲子日记第39天

今天儿子上网课的时候，我也趁这个时间看了《赋能式养育的》直播，王卓老师的讲解深深触动我的内心。一直以来我就想做一个赋能式的养育，但是由于很多的方式方法的不合理，耗能式的教育真的掺杂了太多，所以这次学习真学对了。赋能式教育要求做父母的需要终生学习，给孩子滋养内在的爱学习，把要我学变成我要学。

王卓老师从自主感、归属感、胜任感三个方面阐述了赋能式教育就是滋养和激发孩子的内在动力。从家长、老师、学生三个方面，深入浅出的教给我们怎样给孩子赋能式教育。

自主感，孩子有自主选择和做决定的权利。这是我一直想让孩子做到的，但由于从小为他做的太多，管的太多，导致现在孩子没有自己的选择，或者有想法也不轻易说出来，这是我很头疼的。

归属感， 让孩子感受到自己与重要他人之间的亲密关系，体验到来自重要他人的关爱、理解与支持。这方面我觉得做得还不错，孩子很多事情愿意和我沟通，和我分享，有些事情我们也能相互理解，特别今年表现特别明显。但是我觉得爸爸和孩子还欠缺一点，可能因为职业病，对孩子要求严格。记得孩子曾经说过在爸爸心目中，他做的永远不好。所以他觉得他做的没有得到爸爸的认同，这是我们需要改变的。

胜任感， 孩子认为自己能够完成某项任务或工作，从而感受到周围环境和事物的掌控。我应该放手让孩子去做，在风险可控的范围内，让他自主选择、自己试错。如果受挫折了，在耐心、科学的给予积极引导帮助提高逆商，成功了可以让他获得满足感、成就感。这段时间我让儿子照顾妹妹，给妹妹倒水和，倒水洗脚，讲故事，就能感觉出来他很有成就感，觉得自己可以做这么多事情了。我渴了都直接给我倒水，我心里都美滋滋的。

家长应该像园丁：我们不去怀疑一颗种子能否生长，而是直接假设每颗种子必定可以生长。然后，带着这样的假设，去给它搭建支持性的生长环境。例如，把它放到阳光充足的地方，根据需要的频率浇水，同时每天以欣赏和好奇的眼光看它，那么除非遇到天灾人祸，否则每颗种子，或早或晚，终将发芽。 谷爱凌的事例值得我们借鉴，她觉得她妈妈是兔妈而不是虎妈，觉得她妈妈就是最好的妈妈。所以赋能式语言真的很重要！

我们平时应该：说道做到，兑现承诺；经常拥抱，主动微笑问候；保持自己的情绪稳定，为自己的情绪负责；经常倾听孩子；在重要的节日创造仪式感，让孩子感觉到关爱；关爱自己，不委屈，不忍让；规律性阅读，享受学习；锻炼身体，充满活力。

好好说话是家庭教育的根本，我们首先要给予孩子赋能式的语言。