今天是我嗓子雾化的第二天，早晨起来还是坚持直播了一节课。不敢大声说话，昨天检查声带息肉手术复发，心情一直很失落。我想传播点正能量，可是又觉得自己负能量满满。今年才是我成为老师的第七年，我经常会恐慌，嗓子坏了我该怎么办？成为一名老师是我从小的梦想，我实现了它。怀着我满腔的热情和期待走在教学的路上。我没有想过会有一天成为现在的自己。一年前喉咙失声，开始做第一次手术。一年后手术复发，现在我觉得最大的问题不是声带，是我内心的恐惧。因为我自己心里清楚，这个嗓子的问题已经成为了我工作中的一个无比严重的问题。我曾是一个在ktv里可以k歌一下午的人，我曾经是那么的热爱朗诵。可是现在我读课文发不出高音，读不出情感。我更害怕的是让我讲优质课，更害怕的是各种赛课，评比。我心里清楚我已经失去了自信。嗓音这件事，已经把我整抑郁了。

我试着用叙事的眼光去看待这件事，嗓子坏了这件事来到我身边是想告诉我什么呢？如果嗓子会说话，它会对我说些什么？我做什么的时候嗓子会比较舒服，做什么的时候嗓子又会比较难受？

这个害怕它的到来是为了提醒我什么？它来多久了？它会希望我怎么做它才愿意走呢？

我想我需要给自己做一个访谈，缓解一下内心的焦虑。或者约个心理咨询师来面对一下我目前的困境。

长路漫漫，总要前行……

不知道同行的你们，是否也有过和我一样类似的感受？

日记只是当下的一份心境，也许明天就会好转。我想在疫情下还在努力工作的我们，首先要照顾好自己，不单是身体还有情绪。