疫情封闭期间，原来想早上六点之前起床，到户外散步，加强锻炼，人往往是越不想动了就越静坐，致使最近两三个星期以来，没有体育运动的支撑，做事效率下降，希望能够运动起来，提高做事效率，锻炼出强大的耐力。

父母规第一条就说从此刻起，我要多鼓励赞美孩子，而不是批评指责埋怨孩子，因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量，批评指责埋怨只是在发泄我的情绪，伤害孩子的心灵。之所把不批评指责埋怨孩子放到第一位，是因为用生活中这是最容易产生的不好的情绪，昨天早上说通宝吃早饭时边吃饭边听课或者早读，想了想

这主要是自己的原因，因为自己早饭带到办公室的时间就七点十几分了，上课已经开始了，所以不要只盯着孩子的过错，我是一切的根源，每日要总结一下当天的得我与失并改正，同样的错误不要再出现第二次，没有改错就没有进步，闭门常思己过，闲时莫论人非，今天看了一篇文章，做人不要得理不饶人，给别人个台阶下，给别人留有余地，谁也有犯错的时候，人非圣贤孰能无过？凡事多找自己的原因！

昨晚彤宝给主动带了盖浇饭，非常感谢！昨天下了一场小雨，俗话说:春雨贵如油！今天到地里找了几棵苦菜，也许吃了能够祛火，盼望疫情早日结束，大家恢复正常上学和工作秩序，感谢奋战在一线的医务人员，感谢自上网课以来，那么认真上好每一节课孩子的老师们！