2022年4月13日，星期三，天气晴。

01

读懂情绪背后的“语言”

当孩子莫名的伤心、失落、发脾气时，也是家长最容易感到无助和无法控制自己情感的时候。其实，走进孩子的内心，读懂孩子情绪背后隐藏的秘密，正是高质量亲子交流的第一步。特别是对于年纪较小的孩子而言，他们还不擅长表达自己的情绪，家长不妨学会关注、分辨和接纳孩子的情绪，理解孩子的感受，让孩子感到自己是被接受和认同的。

02

让孩子积极参与讨论

有时候，家长喜欢直接代替孩子做决定，即使征求孩子意见，也只是象征性地问一句。高情商的父母通常会给孩子出选择题，通过巧妙设置选项，让孩子选择其一，并承担相应的结果。孩子在选择的过程中，不仅能感受到来自父母的尊重，更乐意与家人分享自己心中的看法，还能培养他们独立思考的能力。

03

适度“批评”，给出建议

当孩子表现出不恰当的行为时，我们也不要停留在指责错误或者和“别人家孩子”的对比中，而是要把重点放在希望孩子做出怎样的改变上。家长可以从描述自己的感受、给几个提示、讲清楚原因和后果等方面，给出合适的建议，让孩子心服口服地做出改变。

年幼的孩子就像一张白纸，如何描绘精美的图画在于父母的引导和循循善诱。高情商的父母更懂得耐心、冷静、有智慧地跟孩子好好说话，这样不但避免了很多不必要的争吵，还能让孩子心悦诚服地接受。而且父母这种行为，也会潜移默化中影响着孩子，让孩子也学会控制情绪，跟别人好好说话。这一点，恰恰也是培养高情商孩子的关键。