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2022年4月13日 星期三 晴
继续放手的一天，小朋友从生活到学习开始自己说了算第一天，虽然各项事宜完成比预计时间晚了点，不过总体而言还是比较完美的，更重要的是解放了妈妈，我有更多的时间和精力专注于自己，亲子关系也越来越和谐融洽。
身体也在恢复中，上午休息一个上午，感觉比较舒服。还是熬夜惹的祸，加强自我管理，给小朋友做榜样，言传身教的力量还是不容小觑的。
天气越来越好，增加户外活动时间，多运动一下，身体好了，心情舒畅了，一切就自然而然向好了。运动使身体疲惫，更容易入睡，运动好处多多，那就动起来把。
