今天已经是上网课第五周了，我怎么也感觉不到儿子的进步，情绪波动太大，时好时坏。有时候看着自律性好了，可就是坚持不下去，过不了多久又坐不住了，真让我犯愁啊！ 

        这些天我有时间就看一些关于家教的文章视频等，今天我翻看武老师分享的居家上网课，孩子的自制能力怎么控制。武老师说了几句话让我很受启发，1，学了就会了，会了就不难，不学就不会，不会就难。

2，之所以今天不会是因为昨天没学，之所以明天还不会，是因为今天还没开始学。

作为家长我们要接纳孩子的当下的不如意，意识到孩子缺乏自制力是孩子的一种常态，我们要通过一定的途径方法提升孩子的自制力。身体保障，家长要把孩子身体发育和健康作为第一关注。以身示范，家长不仅要养育孩子还要修养好自己。帮助孩子提升自制力，我们要让孩子自主管理和计划时间，通过制定具体时间计划表，让孩子具有自主支配时间的观点。做自制力训练。我们要加强学习。

通过武老师分享的方法，让我学到了很多，我也要学会控制自己的情绪，给孩子做榜样，把自己修养好，给孩子自己的支配时间。我也要好好改变自己，加油吧！