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女儿上体育课脚扭了,怨恨体育老师怎么办(110)
张治谋

案例:16岁脚崴了,觉得是体育老师的问题,班主任也不关心,家长怎么办?(有很多不愤不平,看不惯),女儿说老师瞎了眼怎么的。。。。

解决方法:情绪教养

此时女儿语言是在泄愤,让女儿发泄透方法:

1.描述情绪。女儿说什么,父母就复述什么。别给评论,建议和说教,只是客观描述发生的事。

(“帮她说”,女儿知道情绪是可以描述的,知道觉知情绪的来源,知道自己是悲伤,烦躁,还是。。。。)

2.同理回应。接感受,不要接娃说的负面词,娃说老师瞎眼了,妈妈立马同理说那当时你一定很难过,娃说班主任一点都不关心,妈妈就说你一定很失望吧,然后妈妈就拉拉手、碰碰手或是抱抱,难过坏了吧,那你这一天熬过来真是勇敢,换我是你,妈妈都做不到。(妈妈这时候是女儿的战友,小闺蜜)

当女儿说对呀对呀。。。。这时候就表明妈妈帮女儿疏导透了,就可以了。

拿心聊,当自己是女儿的闺蜜

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