怎样培养孩子的耐心和毅力呢？

昨晚小朋友练习舞蹈的时候，有个倒立的动作，试了3-4次还没有成功之后就开始着急了。明显表现出了着急又不耐烦的表情，可越是着急就越做不好，以至于最后自己都快哭了。我也只好安慰她慢慢来，一次不成功也没关系，多试几次就好了。但我的劝说好像并不起作用，好在最后自己做成了，才慢慢地平复了自己的情绪。

很多时候小孩儿的毅力和耐性并没有那么好，需要家长的引导和培养。

1.家长应该树立好榜样。许多孩子之所以不耐烦，是因为父母做事马虎。所以，如果想让孩子有耐心，父母做任何事情都要有耐心。另外，父母在要求孩子做某件事情之前，要与孩子约法三章，即这件事必须耐心完成；如果没有完成，不仅要补上未完成的，还要增加时间来处理相关事情。这样一来，孩子就能有计划地做事，也能在一定时间内耐心地做事。

2.从身边的小事来培养让孩子明白耐心的重要性。父母必须让孩子明白，耐心和毅力是成功的秘诀。让孩子多做一些洗碗、擦桌子、清理房间等小事。一开始，孩子会不专心，想玩，所以父母应该催促孩子做自己的工作，直到洗完碗，擦完桌子，整理好房间。

3.父母多鼓励孩子做任何事情都不能半途而废。当孩子努力完成某件事时,父母应及时给予赞美,以增强孩子耐心做事的好习惯。

4.三分钟耐性训练。三分钟的时间，适合孩子的注意力，三分钟后立即停止，不仅让孩子觉得父母说话算数，还能利用孩子的好奇心，引发他主动学习的动力。当然，家长在培养孩子的耐心时要有耐心和恒心，不能在一两次尝试后觉得没有效果就放弃。