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如何缓解中考压力
时间一天一天的过去，不只不觉孩子已经在家上了一个多月的网课了，这期间焦虑过也紧张过，现在也必须都欣然接受了。
说到中考，时间所剩不多了，也就剩了不到两个月的时间了。紧张吗？当然紧张，不只孩子紧张，我感觉我比孩子还要紧张，因为我比孩子更加知道中考给每个孩子带来的改变。那么该如何去缓解压力呢？我觉得首先得心态放平，更多的去牢固掌握知识，让自己冲满自信就自然不会紧张。其次，要学会诉说，把自己内心的活说出来，可以是老师也可以是父母，把自己内心的恐慌说出来就不会那么紧张了。其实不管结果如何，只要我们努力了就不会后悔，加油吧，孩子们！
