孩子快中考了,心理又压力是正常,但我觉得还是要重视这个问题。
首先不能给孩子太多压力,有个适应期,多出去走走,锻炼锻炼,同时也放松一下大脑。
下课的时候,心情不好的时候多听听音乐,实验表明听歌有利于放松心情,让大脑休息。