中考对于每个孩子来说，甚至对与一个家庭来说，都是一个非常重要的转折点。所以给予孩子和家庭的压力也非常大，对于学生来说，他们还太小可能不懂得自己应该怎么去减压，这个时候我们家长的作用就完全体现出来了，对此我有以下见解想与其他家长共勉！

一、让孩子优化情绪

家长要教育孩子学会转移情绪，让孩子能把自己的情绪调整到最佳状态，这样才能发挥的更好。在孩子情绪紧张的时候，可以让他听一下轻音乐，哼哼小调，弯弯腰，讲讲趣事，幽默幽默。通过这些，可以调节心理，优化情绪。

二、让孩子自我减压

考试前要让孩子降低心理预期目标，不要老想着考重点高中，要让孩子明白，中考不是人生的全部，只是一个阶段，一个经历。只要用平常心去对待考试，只要充分发挥自己的水平就是胜利了。

三、让孩子强化自信

不管孩子现在是不是成绩特别拔尖，家长千万不要忘了让孩子每天带着自信心起床。如果自信不能让孩子一定成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。家长要告诉孩子，对于自己的不足不用过分自我责备，要多想想自己的优势与潜力，从而激发自信心。

       我相信每个孩子都是最棒的！