家长小本APP
人工智能亲子生活社区！
因为疫情原因，孩子们还是不能到校上课，今天第一天开始上网课。一、按照学校的作息时间，调整好生物钟；创设良好的学习环境，减少干扰；保证桌面整洁、学习用品准备齐全，用最佳状态迎接线上学习。线上课堂也要紧跟老师的节奏，认真思考，积极参与课堂，认真完成作业。同时要注意用眼健康，保证坐姿端正，打开周围环境灯，看手机、电脑等电子产品一定要在明亮环境下。课间起来活动并眺望窗外远处绿色植物。每天坚持做2次眼保健操可以有效地缓解视力疲劳。二、 加强体育锻炼，保证充足睡眠，自觉养成锻炼身体的好习惯，遵循安全、科学、适度、多样化的原则，根据自己的兴趣爱好、身体状况、环境条件等制定适合的体育运动计划。
三、保证充足睡眠，不熬夜、不沉溺网络，注意平衡膳食，保持积极健康心态。做身心健康、体魄强健的社会主义接班人。
二三班路如意

