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复学前后的身心调节有感
温暖~~阳光

复学在即,孩子的身心存在一定的情绪波动,想的也可能比较多,开学了是不是就没有这么多的自由了,是不是有老师管着了,是不是没法打游戏了,是不是开学以后我的成绩下滑了,跟不上上课节奏了等许多的问题,这时候就需要我们家长耐心的做好孩子的思想工作,调整好心态,不要带有负面情绪,给孩子造成了一些的压力,多调动孩子的学习积极性,多做些运动,听听音乐,放松身心,清醒头脑,做到劳逸结合。在饮食方面注意不暴饮暴食,要营养搭配好,注意饮食卫生安全,养成良好的生活习惯。

8.4于文硕

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