讲座体会

亲子日记第89篇

2022年4月21日星期四天气晴

今天晚上有幸聆听了我们人民医院的李化兵主任医师的讲座，主题是《复学前后的身心调整》，讲座很及时，因为明天初中学生开学，下周一小学幼儿园开学，居家一个多月学习，突然开学，会出现许多不适应等等，李主任从医学角度主要从四个方面给我们讲解，一是复学前的可能出现的心理问题。二是如何面对心理波动。三是复学前后可能出现的身体问题。四是如何保持健康体魄。

李主任谈到了现在社会上人民关注的肥胖症现象，如何预防的措施。现在生活好了，出现许多胖墩儿，感觉走路都累，更别说运动了。尤其是中考还需要考体育，看到他们跑步跑不了，仰卧起坐起不来，人体向上担杠上不去，跳远蹦不起来，真令人担忧。正好李主任为我们提供了一些减少胖墩的一些措施。

希望我们的孩子身心都能健康茁壮成长。