2022年4月22日 星期五 天气晴

昨晚上观看了父母大讲堂--复学前后的身心调整演讲，也深深感受到学校对复学后孩子们的心理非常重视。作为家长也是又高兴又担忧，高兴的是孩子们终于开学了，担忧的是孩子们已逐渐适应了在家上网课的习惯，是不是回归到正常的校园生活，一下子不适应，会有心理压力，心理负担呢！

通过李化兵老师讲的复学前后可能出现的心理问题，如何面对心理压力，如何不让情绪受影响。作为家长要积极去接纳孩子的负面情绪，允许孩子情绪表达，有负面情绪要积极倾诉出来，和孩子做一些亲子游戏，放松训练，与孩子开展轻松谈话，总结居家学习做的好的地方，提升孩子的自信心，协助孩子做好复学的学习计划，留出返校适应期。

疫情给我们的学习和生活带来了很多不便，甚至会给我们很多失控感，不如放开心态把那些幸福美好的大事小事，把那些感动的暖心的大爱小爱统统记录下来，把对美好生活的憧憬记录下来，来增强我们对生活的满足感和掌控感。

张开双臂拥抱成长，成长的道路一定会幸福满满!

三年级五班

王彦皓