睡前找出了几年前学校给每位老师人手一本的《心理营养》，翻了一下，有做标记的地方，应该是读过，但已经全无印象了。

今天读，刚读完两篇推荐序，就有了很多感同身受，内心是认同的，澎湃的，因为自己虽然知道这些，虽然一直在改变自己，但始终没有做到过哪怕几万分之一。

我带着自己的问题细细品读每一句话。1.父母总是会以当下之所知所能，做出对孩子最好的选择。昨天晚上我和儿子说：“为了孩子好，妈妈能做出一切改变。”我脑子里想的：女子本弱，为母则刚！2.慢慢与我的父母和解。3.当你的内疚足够大，你自然会减少工作量，减少应酬。睡前接到老公发的视频，又喝酒了，酒后的话与这句话不谋而合。以前我说过他多少次，他总是不肯承认，现在总算认识到了，好在一切都不算太晚。4.养孩子养到鸡犬不宁，一定是我的方法有问题。汗颜！5.缺乏自我认可的父母指的就是我。6.有没有办法对自己温和而又坚持——当你遇到挫折时，是不是可以接纳自己和安慰自己，当你想要放弃的时候，能不能坚持对自己说“不行”？以前我确实做不到，但是近期我感觉我有往这个方向改变的趋势，可喜。7.我们和孩子的关系越友好，我们的“教育”也才越有效。我感觉会朝着友好相处的方向发展，但是需要在我长期平静稳定的情况下，否则即使短暂的友好也是假象。

在这里仅仅想把自己临时的想法记一下，以免遗忘。