2022年4月23日 晴 星期日

今天在北高家庄上班，晚上才回去。本想让喜垲跟着我的，结果人家不干，觉得没意思。一天不回家，作业就交给姐姐帮着看看了，昨天晚上把英语网上作业先完成，数学作业头天晚上做多了，现在就轻松了。

从上个星期开始跟喜垲约定，每周六早上出去跑步，半小时左右，今天也不例外，喜垲6点就醒了，一骨碌爬起来说，我睡醒了，然后就上厕所了，我没理他就自己睡，但感觉他有段时间了还没回来，就去厕所提溜他，问他我的手机在哪里？他默默看着我拿出来了，我知道他早醒就是抓住我晚起的空隙偷看手机，这个坏习惯一直不改。我回到床上后他立马跟进来了，说还没睡醒再躺一会，我变脸说穿衣服，他不高兴了不穿，我蹭的把被子叠好，没办法只好穿衣服了。

照之前也就让他再回被窝躺会了，但我如果不做好榜样，我们跑步的计划就是空谈了，为了孩子也是为了我自己，开始就没有回头路。孩子上学这3年，体格变得越来越差了，一年级时我快跑都撵不上他，现在他撵不上我了，听李玫瑾教授说12岁之前让孩子吃苦能锻炼孩子的耐力，趁现在我们还有机会就要抓住。再一个孩子喜欢踢足球，体格不好怎么行？

刚开始跑的时候听着故事，我嫌慢就不让听了，孩子不高兴，那没办法，我继续，他跑了几步就变走路了，我就催他，跑了2圈，他就不跟了，我自己跑，我们约定绕工人文化宫跑3圈就回家，我跑完3圈他跟来了，我问他跑了几圈，他说2圈，还挺诚实，我说那自己跑完第三圈，他让我陪着，我说不陪自己跑，他央求我，我就慢慢跟着，最后他冲到我前面自己跑了。

往回走时说渴的要死，放了一身汗，肯定的。

今天听人说万达茂检出几例阳性，又慌了，早晨跑步的事情变得更有必要了不是吗？

孩子还有很多坏习惯，我要逐渐给他改正，今天就商量他在学校记不全作业的事情，我们商量好一个策略，我们后期再跟进，希望孩子越来越好！