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良好的心态是心理健康的重要标志，也是素质教育的培养目标。初中生应该通过正确的途径缓解压力，正确面对和缓解心理压力，这将有助于获得健康的心理和健康的人生，缓解压力可以更好的提高学习效率，更有利于孩子们学习，让孩子更好的发展，适当的压力可让孩子更加努力，但如果压力过多就会出现反作用所以不要给他们太多压力。
