2022.4.25，周一

亲子日记（986）

老师的文章写的太细致太好了，重新复习自卑心理学。老师每一个文件都给我很大的改变。

抄写学习老师的文章才知道自己内心是自卑。

我的自卑的来源应该就是从小被否定，辱骂，控制多。又从没有告诉我们怎么样做是正确的。

所以长大后也是遇到事情总是很茫然，不知所措，而且还把从小积压在身体里的情绪全部都发泄在老公和孩子身上。为什么要在她们身上发泄？因为在他们那里我是安全的。（他们不会伤害我）让我更加的明白，凡事爱易怒发情绪人，与从小的生长模式有关，内心自卑有关。

原生家庭塑造着我们的过去，但并不代表我们的将来。

从小在自己的内心深处，一直认为我是最丑的。这种观念一直到我学习家庭教育后遇到一位哥哥才被真正疗愈。

记得当时他让我发一张照片，我内心里很恐惧，我担心他会笑话我，还担心他会拒绝与我交往。胆战心惊的发出去，他却是这样说的：也不丑呀，你自己认为丑就丑，你认为不丑就不丑。

就这么简单的一句话，确是给我无限的力量，让我记忆一生。从此后，再也不认为自己是丑的，然后每天都觉得自己也很漂亮呀，然后就觉得自己越来越漂亮，到今天觉得自己真的很漂亮。

原来，所有的一切都源于自己的内心，一切都是内心真实的样照。

我会一生感恩他，那个让我变得漂亮哥哥。

英子