2022年4月26日   星期二   下雨转阴天  第14篇

       昨天晚上写完日记和大儿子张款聊了很多，上大学的儿子变化很大，最近一直在运动减肥，2个月的时间减掉二十多斤体重，整个人看着也气质精神很多，儿子告诉我减肥过程，每天先热身运动举哑铃半小时，后面半小时跑步5公里，饮食方面少吃甜食，油腻食物，每顿饭要按时吃饭，运动后多喝水。看着儿子给我发的爆汗视屏，也是心疼儿子能这样的毅力坚持运动，儿子说付出就有收获，我嘱咐儿子学习上同样要认真对待，不能影响学习，昨天看到史梦杰妈妈发的一个女大学生乱说话的后果，我赶紧转发给儿子看看，

       我给儿子说梦杰妈妈培养出这么优秀的孩子，这位阿姨说的话你也看看，句句都是教育孩子做事做人道理，梦杰妈妈说“孩子以后做任何事都要抱着谦卑的心态，说话一定要注意，千万不能乱说话，没根据的话不要说，没原则的话不乱讲。时时用党性的觉悟要求自己。做一名合格的共产党员！心怀感恩。每天都是美好的。与智者同行，与善者为伍。远离负面之人，远离三观不正之人。做一个积极向上的引领者。”

       后面也聊到我在厂里上班，前段时间工作压力大，领导安排的事情总怕做不好，我给儿子说现在妈妈也是通过不断学习，让自己改变，工作上也顺利了，做事不能投机取巧，要脚踏实地，能力是可以锤炼的，我们需要在人生路上不断锤炼自己的能力，让自己拥有足够的经验与丰富的学识，往往我们就能走得更远。