2022年4月25日 星期一 晴

亲子日记第1149篇

有一个朋友报考了心理咨询师考试，需要录制一段30分钟的视频。因为她知道，我经常也看一些心理学方面的书籍，在济南卫生中心的家庭教育辅导师学习中，也学过一些心理学方面皮毛。所以，今天下午一点，邀请我来帮忙录制。

下午一点，我应邀来到了朋友的饭店。找了一个僻静的地方，开始准备视屏录制。首先，朋友告诉我，我作为一个求助者必须找一个案例，最好是一个亲身经历的案例。录制时很容易进入状态。说句实话，我这一生虽然平庸，但是，要说能达到需要心理咨询的创伤，唯有过继给伯父七年那段不堪回首的童年往事。

于是，我只能把它提供给朋友，作为咨询案例。随着朋友咨询的开始，在我的脑海里，便也打开岁月的闸门，童年那段不堪回首的往事，历历在目！回首脾气暴躁的伯母，对我发泄情绪时，自己那种恐惧、无助，甚至，六神无主的那段没有安全感的童年创伤，让我现在也不仅有点胆怯；再回首那时当看到玩伴们生活在父慈子孝的家庭里，享受着父母的爱护。而当时这种生活对于自己来说却是一种奢望的时候，让我现在也不仅感到有点自卑！再回首那时自己就像一个“小乞丐”的样子，被一家人当作“傻子”戏耍的童年创伤等等，让平时不相信眼泪的我，不仅失声痛哭！

就这样， 在一分一秒的时间流失中，那段不堪回首的童年往事也伴随着朋友的咨询疗愈，渐渐的失去了情绪化。这时，三十分钟时间一到，我们的咨询得到了圆满成功。可是，通过朋友这段完成录视频任务的咨询，却让我明白了，只有学会把过去的一切恩怨清空，才不会被其所干扰，而享受到生活的更多快乐！

东津实验中学九七班郭明迪爸爸