中午值班在单位食堂吃了点饭,这次是真的“吃了点饭”,在上次闲来无事后称了下体重,看到人体秤玻璃屏上数字那一刻,我就开始立志减肥,最先考虑到并且感觉实际可操作的也就是食谱这项,第一运动,感觉一个是时间自己跟不上,另一个体能跟不上,而且很有自知之明的觉得自己在那一块没那么自律。第二就是食谱了,感觉能管住嘴多少也能瘦几斤吧。而且在确立目标之后第二天巧不巧的自己颈椎的毛病犯了,头疼恶心,吃不下饭,隔天一称,不得了,居然下来2kg,更是让我看到了希望,看来自己就是平日里吃得有些多了。今天在食堂也是多取了一些素菜,一勺米饭,然后还有一碗汤,看样子不算少,但是不充饥呀,这不才三点就饿了,再坚持坚持吧。
今天早上轮到雯泽班上家长志愿执勤,我早上七点多一点就出家门了,当时报名的时候报的这个时间段,执勤结束后还不耽误上班。只是雯泽的晨诵打卡就顾不上了,但当我完成执勤的时候我还是收到了她发过来的背诵视频。有时候感觉孩子自觉性也还可以。