今天在学校没带电脑，用手机没法看，下午回家吃完饭看了教育部专家对于青少年儿童对手机网络成瘾的解读及应对策略，跟着写点感想。

   手机对于孩子来讲，诱惑力很大，自家7岁的娃，有时候表现好了，就问我：“妈妈，可以奖励我一会看手机吗？”在孩子眼里，手机里有很惊奇的世界等着他们去探索，视频，游戏等等很让他们新奇。在这个网络时代，让孩子与手机隔绝那是不可能的，毕竟所有的事情都有两面性，宝宝巴士听故事，学儿歌孩子就很喜欢，我有时候就用这个让他们听故事，有很多好的资源让孩子们去学习，但是不可以形成依赖，那就需要家长的管控，规定好时间。

   中央频道在有***的这个广告，孩子看到了就跟我说：“妈妈，你手机有***吗？”我都不知道***是啥，随后孩子跟我说他们班同学家长手机上有***，后来我下载之后看到，***里面有很多资源，孩子喜欢里面的做手工的视频。孩子推荐给我，     我也觉得没啥不好，可以利用一些好的资源去学习。              再一个就是我们成人来讲，一些平台，那些视频，一刷半天过去，在参与别人的世界，在感受另一种生活，在消磨时间……

    成年人对手机的依赖很大，但是成年人有很多事情要做，工作生活的压力，手机也就是通讯，工作，消遣时间的工具。但在孩子眼里，他们的世界本来就单纯，对手机一旦失去家长的控制，就容易形成依赖，成网瘾。经常和学生谈起，周六周天有的学生在家玩游戏可达两个小时，还说：“我们之所以玩手机，是因为没有大人陪着，在家也无聊，又不能到处乱去”。听着理由很充分呀，从话语中也听得出来，陪伴的缺失也是孩子对手机产生依赖的源头之一，我们家长有时间可以领着孩子出去走走，或者做点其他事情，代替他们在家玩手机的时间。孩子喜欢玩手机，从专家的案例分析里面，我们知道了手机游戏会对孩子及时做出反馈，孩子正是受这样的刺激而成瘾。所以专家呼吁家长，平时对孩子多鼓励，孩子有进步就认真的及时做出反馈，不要敷衍孩子，改奖励奖励。再一个榜样示范，家长也得遵守规矩，别在陪同孩子的那会，抱着手机不放，陪同孩子学习时拿起书来读代替抱着手机打游戏等都是很好的榜样示范，让孩子逐步感知，手机只是生活的一部分。

    案例分析中，还提到了家长的情绪管控，通过写日记控制自己情绪，能帮助孩子戒掉网瘾。有时候，我们太着急，虽然对孩子好，但急于求成，急功急利，反倒事与愿违。就如看着孩子玩手机时间长了，你说改收回手机了，他也不听，要也不给，然后就嚷嚷，孩子就哼哼，不一会，高腔上来了，孩子也嗷嗷地，激烈的争夺场面来了。所以，在后来的手机接触中，得提前定好规矩，多长时间后得停止。慢慢地让孩子有个适应过程，同时一定管好自己的情绪，你越着急，事也越急，也越糟糕。所以，凡事预则立，不预则废。