有人认为，网络拓展了这一代孩子的视野，也有人说，手机正在悄悄毁掉一代人。对于身心正在快速发育的青少年来说，手机到底是毒蛇猛兽还是生活学习好帮手？通过今天的学习我了解了学生手机成瘾的根本原因，我们现在处在一个高科技社会，不使用手机、网络很难跟上社会发展步伐。网络是我们了解社会、经济、科技发展的工具，也是学习的便捷手段，但如果不能很好地控制，就会成瘾，过于沉迷网络的娱乐功能而不能自拔。因此，网络使用是一把双刃剑，如果控制得好，对孩子有益处；控制得不好，则有很多危害，这就看使用者能不能控制在一个适度范围。

过度使用网络，会带来各种危害，学生使用手机的人比较多，但只有一部分人会沉迷其中，一其实我们可以发现，网络成瘾的孩子往往在现实中成绩不太好，伙伴少，他们在现实中得不到满足，但在游戏中一关关地过，能得到在现实中得不到的成就感。

我们提出了心理需求网络满足补偿理论，每个人都有心理需求，有的人在现实中得到很好的满足，有的人在现实中得不到满足，得不到满足，需求又很强烈的时候，就会寻求替代的满足方式，当在网上获得的心理需求满足远远超过在现实中的满足时，就容易沉迷网络。

我们应该怎样防止中小学生沉迷手机，并让已经成瘾的学生摆脱“机瘾”？首先要从环境入手，系统地进行。要建立很好的家庭、学校、社区环境，处理好父母关系、师生关系、同伴关系，这样孩子网络成瘾的可能性更小。