2022.4.30李逸李依辰妈妈亲子日记第160篇周六晴

今天晚上聆听武校的直播课，又是满满的收获！特别是张寒军老师谈到的这个情绪的这个问题，非常让我受益。

因为情绪是一个很大的一个工程，所以说，其实这个科目就是可以写一本书，然后可以是一个学科，所以呢，今天呢只能稍微介绍一下，就是第1个呢，我认为就是情绪呢，因为他是我们自己对外界的一个认识，其实他跟我们的三观是有密切的关系的，所以说就是情绪呢，它是更准确的这个心情，跟人的观点啊密切相关的，所以我经常想起这样一个事情，就是我们的情绪是有色彩的，就是前面我们讲，就是武校长讲就是情绪有4种或者有6种的，这个主要情绪，其实就是说从心理学，这个它的分类，它有27种情绪。但是呢，我把它分成三类，就是第一类情形呢，就是暖色调，就是它是阳光的，就是黄色红色啊，这个很亮丽的那种颜色对吧，欢乐啊，钦佩，高兴，愉悦，兴奋，有趣，浪漫，就是这个跟人的性格有关系的，就是有好多人，他就整天笑嘻嘻，大事小事来了之后，很惊讶的，或者是很胆战惊心了，但是他看上去好像好像是坦然处之，这个就是人的一个性格色彩，也是他的情绪的性格，市场就是他是乐观的向上的，他内心是自信的啊，他觉得这个事情他能搞定，眼睛啊闪闪发亮，闪闪发光，然后这个孩子讲话得不得得不得，妈妈，这个我想什么事妈妈，这个孩子他有自己的想法，有自己的那个，他的两个眼睛是发亮的发光的，那么这个孩子就是好孩子，就是他是自信的，我们就是要培养孩子就要要培养这样的这个孩子。

第2种的性格，就是灰灰的灰暗的中间，市场这个中介市场就是相对于我们的这个形式呢，就是怀疑，敏感，还有困惑，很尴尬，包括他胆小，不敢尝试啊，就是退缩，他的这个两个眼睛啊，他是空洞的，就是没有多大的神的，有的孩子成绩很好啊，但是他的两个眼睛他是就开着，没有光，有好多家长的小孩就是这个，小孩为什么呢？家长对他们照顾得太精细了，让他们没有活力了，他们是养在笼子里面的小鸟就是你，假如发现你家的孩子在别人看来就是，你自己看看不出来啊，要别人帮你看这个孩子这个两眼是空洞的，那么你要注意了，没有他的这个这个活力，我们讲啊，他遇到一遇到什么事情，他有可能一个打击之后他就爬不起来了。

第3种的就是这个人格的色彩就是灰暗阴暗黑暗的，他这个里头，他涉及到的他的性格就是什么，就是焦虑，厌恶，还有就是奸诈，痛苦，悲伤，绝望，这个都是他的性格，那么这个孩子的这个表情，他就是脸上，他时时没有笑的，没有笑容的，他的这个眼睛他也是空洞而且是绝望的，而且他有的这个眼睛有的眼睛是凶狠的，有的眼睛是害怕的，他是两个极端，就是他看谁都抖抖嚯嚯的，还有一个就是，经我们能看到孩子的心灵，看到孩子的心灵能看到孩子的人格的人格的色彩，就是这个人这个色彩跟我们大胆的色彩也是一样的，其实就是，我们当然有乐观型的人才，日日观型的对吧，有更观型的，还有中间型的，这个这个将决定了我们孩子的一生，我们就讲性格决定命运，所以说我们家长要经常检查孩子的眼光眼神。

那就是讲，其实这个家庭，其实也是有情绪的，家庭的情绪也是分三种，就是我今天把这个家庭，鱼缸这个鱼缸里面的这个水，这个乐观的夫妻，恩爱的就是大家都在的，这个一讲，他乐呵的今年赔了钱，今年挣的钱都是快快乐乐的，这个家里面的这个鱼缸里面的水是什么？清澈的，里面的水草它是什么？它是绿油油的，然后里面的鱼是色彩斑斓的在里头慢慢的游着，这个就是一个孩子的成长的环境，在这样孩子成长环境之下，那么这个孩子他是不可能意外的，他不可能有这个抑郁的，他也不可能有那种应爱的想法，当他把心放在手机上，病就好了，具体的孩子的心情，具体的孩子的心态没有用，为什么呢？他没有在这个亮闪闪的清澈的环境下面成长，他怎么可能有这个内心，有这个亮闪闪的，有那种，所以说我们家长把自己的家庭环境搞好，夫妻关系搞好，让家里有欢声笑语，前面武校长也讲了啊，这个看事情，有两个方面，你不要把那个丑陋的上面不要去看丑陋的方面看成欢乐的一面，对不对？在抢自己的心理优势对吧？然后把孩子给牺牲了，然后家长对孩子高控制高要求，这个时候孩子一回来就害怕，在家里面妈妈又要说，我这个作业不做了要说，我作业还没进家门，他就开始心里面就开始不舒服了，或者爸爸妈妈又还没进家门，就今天晚上可能又要吵吵一个什么架了，不吵架好像过不去？他们这个家庭是什么？他是灰暗的，你说那孩子那么长时间能高兴吗？他那个鱼缸里面它那个水，半个月没换了里头的，长满了青苔，然后那个水草也死枯黄了，那个娱乐在里头，有气无力的在那，我们里头的水就是鱼缸里面，水是臭水沟里的水是黑的，那么它这个对应的家庭环境是什么呢？

夫妻之间经常互相攻击，有的是出轨，有的是拿孩子作为武器来什么？我们跟老公斗了，老公生了老婆的气了，回去打了孩子一巴掌对吧，孩子也哭了，甚至整天就是拿离婚来要挟或者拿什么，整个家庭就是没有希望，虽然有的时候，可能这个老公挣了很多钱或者老婆挣了好好多钱，但是这家庭它不稳定，还是什么整天在会爱当中他想着随时这个家庭能分崩离析，这个时候你说那孩子能爱信的书可能吗？不可能他本身就是在一个阴暗的环境下面，还是走不出口的，他的内心就是阴暗的。

所以说我们反过来讲，那我们要养鱼，首先是养水，我们要养孩子，首先是什么养我们的家养我们，那第3部分，我们就讲一讲这个情绪的这个来源，跟情绪的这个反馈，其实我们讲就是我们好多时候我们反映家长好多反应怎么样，我控制不了情绪，我怎么控制情绪法？我到那个时候我！难以产生敏感对吧，想通过别人的认可来让自己有成就感，他自己没有成就感，他自己找不到快乐好，他情绪肯定是悲哀的，那么自信的家长，他是宽容的，他什么事情来了他没有把握能搞定，他是自信的，他不需要看别人的脸色来认可自己对吧，他自己做的认可就是我是最棒的，我不需要看老公的脸色，我不需要看婆婆的脸色，但是反过来讲虐待孩子的一切，所以说我们有的时候你要让一个妈妈从控制情绪，到不控制情绪，你光给你讲，你必须控制情绪，你必须忍住，没有用，自信力要有自信心，要认为自己行，这样才有用。

先搞好自己再搞好别人，先搞好情绪再搞好事情，不要用情绪控制对方。非常棒的总结语！

太受用了[强][强][强]