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我闺女对于运动来说是特别困难的一件事，每次在跑步中会上气不接下气，不是腿疼就是肚子疼，从我陪伴她的这段时间，会经常的陪她一起锻炼慢跑，走步，放学也一起走着回家。这个阶段发现女儿体质好了不少，通过这件事我会告诉孩子，“生活中也会遇到这种情况，刚开始工作特别难，坚持一段时间后，你会发现也不过如此”。
女儿在学游泳时，会非常害怕，担心被呛，后来慢慢尝试，发现没有那么可怕，只要敢于尝试，一定能学会。这时要告诉孩子，“什么事情都是由不会到会，这个过程就是自己驾驭外界的过程，不能因为害怕就拒绝尝试”。
