如果你爱我

作者:维吉尼亚·萨提亚

请你爱我之前先爱你自己爱我的同时也爱着你自己你若不爱你自己你便无法来爱我

这是爱的法则因为

你不可能给出你没有的东西

你的爱

只能经由你而流向我若你是干涸的

我便不能被你滋养

若因滋养我而干涸你本质上无法成立因为

剥削你并不能让我得到滋养把你碗里的饭倒进我的碗里看着你拿着空碗去乞讨并不能让我受到滋养

牺牲你自己来满足我的需要那并不能让我幸福快乐那就像

你给我戴上王冠

却将它嵌进我的肉里疼痛我的灵魂

宣称自我牺牲是伟大的那是一个古老的谎言你贬低自己

并不能使我高贵

我只能从你那里学到“我不值得”

自我牺牲里没有滋养

有的是期待、压力和负担若我没有符合你的期望我从你那里拿来的便不再是营养而是毒药

它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨

我愿你的爱像阳光

我感受到温暖、自在、丰盛喜悦我在你的爱里滋养、成长

我从你那里学会无条件的给予因为你让我知晓我的富足

与那爱的源头连接，永不枯竭永远照耀

请爱你自己吧

在爱他人之前先爱自己爱自己不是自私

牺牲自己并不是爱的表达方式爱的源头就在那里

然而，除非你让自己成为管道爱不能经由你而流向我你若连接

爱会滋养你我双方你若断开连接

爱便不能经由你而流向我你的爱便不是真爱而是自我牺牲

然而，那不是我想要的

爱自己，是生命的法则除非爱自己

你不可能滋养到别人

我愿意看到充满爱和滋养的你而不是自我牺牲的你

因为，我也爱你我爱你

必先爱我自己

否则，我无法爱你

而你，亦当如此

生命的本质是生生不息的流动生命如此爱如此

请借此机会好好爱自己我们一起同行……